Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat
バグース ジャティ ヘルス&ウェルビーイング リトリート
- バリ島のホテル:バグース ジャティ ヘルス&ウェルビーイング リトリート:ホテルの施設
ヨガ
インドの古代教典“ヴェーダ”にある知識と実践を基に、5000年以上前より継承されてきたヨガ。その語源はサンスクリット語の「ユジ」という、結ぶ、ひとつになる、という意味の言葉にあり、これはまさに心と体の調和を求める ヨガの思想を表しているといえるでしょう。バリ島はインドネシア列島の中で唯一残されたヒンドゥ教の地で、実に98%の島民がヒンドゥ教の教えに沿った信心深い生活を送っています。そのようなバリ島は今日では、ヨガとメディテーションのリトリートに最適な目的地として世界中からのヨギーニが集まり始めています。バリ島独自のヒンドゥ文化に即したヨガの教えに触れる体験、またはここバリ島でヨガの練習を重ねている世界的なヨガインストラクターのレッスンを受けるチャンスもあるかもしれません。あなたのヨガの旅を始める、ヨガの旅を続けるのに、バリ島は絶好の場所なのです。
バリの日常生活の中にはヨガの本質が潜んでいます。高い位置に存在する神への奉納は、謙虚な態度で絶えず行われています。毎日各家庭や職場で個人的に行われるお供えとお祈り、また寺の特別な儀礼の日には村人が総出で儀式を遂行します。
そのようなバリ人の日常に触れ、謙虚さや優雅さに溢れた生活を見るだけでも、それはきっとかけがえのないヨガの“レッスン”となるはずなのです。 ヨガはあなたの全て、つまり、体と心と魂に栄養を与え育みます。バグースジャティのヨガレッスンでは、ハタヨガの手法を用い、身体を整えるアサナ(ヨガのポーズ)、呼吸を整えるプラーナーヤーマ(ヨガの呼吸法)、心を整えるディヤーナ(瞑想法)の3つのプロセスの融合に焦点を当てて練習していきます。
自分自身を癒すための最良の方法であるといわれているヨガ。健康で、幸福で、そして平穏な心へと導きます。
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